La Luminothérapie

La dépression saisonnière ou « troubles affectifs saisonniers » est une forme de dépression qui se manifeste surtout en automne et en hiver quand les jours raccourcissent et que la luminosité diminue.

Les travailleurs de nuit ou les personnes qui évoluent dans un endroit peu ou mal éclairé peuvent en souffrir même en été.

Les symptômes:

   – Changement d’humeur

   – Fatigue

   – Insomnie

   – Prise de poids

Nos solutions:

 Une exposition a la LUMINTHERAPIE de 30 mn pendant 10 jours